Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Struwe Annamária edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.18 km 1:00:48 06:37 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.12 km 50:02 06:10 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.35 km 57:02 06:06 p/km Normál futás	6 Futás 14.99 km 1:40:05 06:41 p/km Normál futás	7	1. hét 4 futás 41.64 km 4:27:57
8 Futás 8.09 km 51:02 06:18 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.04 km 43:03 05:21 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.53 km 51:02 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 14.22 km 1:28:03 06:12 p/km Normál futás	14	2. hét 4 futás 38.88 km 3:53:10
15 Futás 9.01 km 55:03 06:07 p/km Normál futás	16	17 Futás 7.74 km 50:01 06:28 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 15.17 km 1:34:58 06:16 p/km Normál futás	21	3. hét 3 futás 31.92 km 3:20:02
22 Futás 8.73 km 53:03 06:05 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.34 km 53:02 06:22 p/km Normál futás Egyéb 05:34 Edzés Egyéb 05:34 Edzés Egyéb 05:34 Edzés	25	26 Futás 9.55 km 53:02 05:33 p/km Normál futás	27 Futás 13.59 km 1:28:01 06:29 p/km Normál futás	28	4. hét 4 futás 40.21 km 4:07:08 3 egyéb 0:16:42
29 Futás 9.29 km 56:59 06:08 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.3 km 55:00 05:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.48 km 58:02 06:07 p/km Normál futás	3 Futás 15.25 km 1:35:09 06:14 p/km Normál futás	4	5. hét 4 futás 43.32 km 4:25:10

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	171.24 km	17:40:16	15.17 km	1:40:05
Egyéb	3	-	0:16:42	-	0:05:34
Összesen	20	171.24 km	17:56:58	15.17 km	1:40:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	537.07 km	56:29:24	15.25 km	1:40:05
Úszás	5	1.83 km	0:39:09	0.53 km	0:12:01
Túra	2	7.29 km	1:37:05	6.28 km	1:22:32
Egyéb	3	-	0:16:42	-	0:05:34
Összesen	77	546.19 km	59:02:20	15.250 km	1:40:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés